本日の離乳食

ササミそぼろ粥

高野豆腐と小松菜の煮物

すりおろしりんご

野菜、お魚、お肉は基本、茹でて細かくきざんで、製氷機に入れて冷凍します。完全に凍ったらジップロックの袋へ移して冷凍保存。

人参氷、玉ねぎ氷、ブロッコリー氷、ささみ氷、タイ氷、我が家にはいろんな氷が作ってあります。

例えば、人参＋玉ねぎ＋ささみ＋だし汁を耐熱容器に入れてチン。とろみを付ければ、あっという間にささみと野菜のスープの完成。

こうして離乳食を作る時間がぐぐっと短縮できました。冷凍でも１週間を目安に使いきるようにしています。

もうすぐ娘も９カ月です。今後は３回食になりますので、もっともっとレパートリーを増やさねば、と思っているところです。