朝 9:00 ミルクパン粥 かぼちゃ ピーマンとトマトと玉ねぎのケチャップスープ 昼 13:00 軟飯 豆腐のタイあんかけ ブロッコリーのサラダ 晩 18:00 納豆とオクラとほうれん草のネバネバうどん バナナヨーグルト うどんを膝の上にぶちまけられました。熱い、そ…